Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 232,38g.
Frühstück: Славянские Традиции Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Знак Хлеба Лаваш Армянский , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко. Abendessen: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Знак Хлеба Лаваш Армянский, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|