Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Мёд, Чай, Сахар, Горянка Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Атяшево Печеночная Колбаса, Глобус Курица Бедро Гриль , Макароны с Маслом. Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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