Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 34,97g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Miller Пиво Светлое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SNVinogradova's Gewichtsverlauf
|