Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 144,12g | Kohlh: 407,69g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Mela, Kiwi. Mittagessen: Mondella Riso Basmati Lungo, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Castagne, Carne di Maiale. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mondella Riso Basmati Lungo, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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