Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 97,12g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 300,49g.
Frühstück: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Carne Seca, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tacos de Canasta. Abendessen: Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Pastelillo, Plátano. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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