Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Abendessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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