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chandudoolam1979
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30 Sep 20
chandudoolam1979's Notizen, 30 Sep 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
74 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
68 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 September 2020:
992 kcal
Fett: 24,90g | Eiw: 29,24g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück:
Banana Shake.
Mittagessen:
Flaxseed Seeds , Cucumber Salad with Vinegar, Water (Bottled) , Vermicelli.
Abendessen:
Strawberry Shake .
mehr...
199 kcal
Bewegung:
Stepper - 5 Minuten, Power-Walking - 19 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten.
mehr...
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chandudoolam1979's Gewichtsverlauf
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