Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 62,94g.
Frühstück: Щедрые Хлебец, Сыр Адыгейский, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Красное Яблоко, Бахрома Пахлава. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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