Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 128,58g | Kohlh: 295,31g.
Frühstück: Магнит Хурма, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Mittagessen: Магнит Яблоко, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Заречное Говядина Мякоть Бедра, Свекла Вареная. Abendessen: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Магнит Яблоко, Heinz Фасоль Красная Консервированная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|