1vred's Notizen, 19 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020

77,9 kg Bisher verloren: 32,1 kg. Still to go: 3,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:

161 kcal

Fett: 0,98g | Eiw: 2,71g | Kohlh: 40,02g. Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мандарин. mehr...

350 kcal

Bewegung: Кардио - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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