Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Rambutan, Bakso Aci. Abendessen: Sunpride Pisang Single, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Ayam, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Teh Kotak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yulida87's Gewichtsverlauf
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