Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:
1032 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 39,23g.   Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Yumurta (Bütün), Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Kiraz Domates. Abendessen: Izgara Köfte, Ciğer Şiş, Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal. mehr...

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