Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Tempe, Tumis Kangkung. Mittagessen: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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