Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Творог 5%, Чай с Молоком, Петропавловское Молоко 3.2, Яйцо, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Mittagessen: Гречка, Чай, Руккола, Шампиньоны Тушеные, Соцветия Брокколи, Соцветия Брокколи. Abendessen: Зеленый Перец, Чай с Молоком, Фасоль (Консервированная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Масло Подсолнечное, Соцветия Брокколи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elya-Feya's Gewichtsverlauf
|