Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Kuru Fasulye, Kuru Fasulye. Abendessen: Kuru Fasulye, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meryemsari's Gewichtsverlauf
|