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Akhirnya bisa nyentuh 63. Lama banget banget banget bb ngestuck
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 78,96g.
Mittagessen: Ikan Tenggiri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sosis Ayam. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite (250ml). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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purplejm's Gewichtsverlauf
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