Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: 香蕉, OK便利店 七味芝士午餐肉包. Mittagessen: 牛肉丸, 河粉. Snacks/Sonstiges: 草莓. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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