Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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109,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa, Linea Adoçante Stevia 100%. Mittagessen: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Hellmann's Maionese Light, Yoki Mandioquinha Palha, Ameixas. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Ruffles Batata Frita, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Light. Snacks/Sonstiges: Di Norma Bolo Brigadeiro, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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