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1402 kcal
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Fett: 83,61g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: 中式腸粉, 雞蛋. Mittagessen: 雞肉香腸, 素炒芹菜, 秋葵（冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 腐竹, 紅蘿蔔. Abendessen: 五花肉, 豬大腸, 豬肝, 蓮藕, 生菜. Snacks/Sonstiges: 提子, 火龍果, 麥提莎 (Maltesers) 朱古力, 乾烤雜錦堅果（包括花生，加鹽）. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, 减肥健身27天 - 56 Minuten, 平板支撑 - 4 Minuten, tabata有氧运动 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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