Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 52,77g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Clever Печенье Сахарное, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Ярче Хлеб Деревенский. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Капуста Жареная, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маняша1986's Gewichtsverlauf
|