Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 122,25g.
Mittagessen: 雀巢 (nestlé) Acti-V Pro Biotics Blueberry , 安怡 高鈣較低脂芝士, 蝦, 生菜, CP 香味雞球. Abendessen: 生菜, 三文魚, 雀巢 (nestlé) Acti-V Pro Biotics Blueberry . Snacks/Sonstiges: Tesco Bunny Bites, YoHou! 微辣香菇脆脆 DehyChips Crispy Shiitake (Spicy Taste) (脫水), Ajitenka 芝麻夾心紫菜, 雀巢 (Nestlé) Mega Crunchy Mint Flavour Ice Cream and Chocolate Sauce with Chocolate and Diced Biscuit Coating. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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