Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Сметана , Батон, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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