Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, McDonald's Snack Wrap TS, Müller Milchreis Vanilla. Mittagessen: McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Salatkönig Gurkensalat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nati1008's Gewichtsverlauf
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