Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 124,46g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, KFC Spaghetti Deluxe. Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ari indrayani96's Gewichtsverlauf
|