Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 124,46g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, KFC Spaghetti Deluxe. Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ari indrayani96's Gewichtsverlauf
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