Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 15,90g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 54,98g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Mittagessen: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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retno23's Gewichtsverlauf
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