|
Oh shit.. gaat echt de verkeerde kant op.
|
128 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
probeer die motivatie te vinden en zet hem op hé!
20 Dez 20 vom Mitglied: mayo.h
|
Kom op he! Stap voor stap je kan het! Laat je niet kennen
20 Dez 20 vom Mitglied: AviaMar
|
Waar is je ruggengraat, zet hem op 💪🏻 bijna nieuwe jaar en dan zijn de feestdagen voorbij
20 Dez 20 vom Mitglied: Maridoraa
|
Elke dag is er een. Dus vandaag is net zo’n goeie dag om te beginnen als elk ander.
Maak een plan met wat je vandaag wil eten en hou je eraan. Gun jezelf eind Vd dag ook wat lekkers omdat je het gered hebt, maar een klein beetje. Je kan het!💪🏼
En vaker hier komen. Juist als het slecht gaat.
20 Dez 20 vom Mitglied: TheFutureIsNow
|
ik zie een baby op je profielfoto, probeer daar je motivatie uit te halen om een gezonde en fitte vader te worden. Succes 🍀
20 Dez 20 vom Mitglied: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomwierper's Gewichtsverlauf
|