Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 232,54g.
Frühstück: Василева Слобода Льняное Масло , Овсяноблин с Сыром, Кета, Савушкин Сыр Монастырский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Травяной Чай, Помидоры, Савушкин Сыр Монастырский, Кета, Лаваш Тонкий, Гороховый Суп. Abendessen: Травяной Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Пастрома Птицы, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельный Торт, Клубника (Замороженная с Сахаром), Евроопт Слива, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Травяной Чай, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника , Оладьи на Кефире, Красный Пищевик Мармелад Яблочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Танюшка_С's Gewichtsverlauf
|