retno23's Notizen, 21 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020

72,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg. Still to go: 7,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2020:

130 kcal

Fett: 2,00g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 20,00g. Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. mehr...

1819 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

retno23's Gewichtsverlauf