Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Vegeta Scrubber, Jambu Air, Blackberry. Mittagessen: Udang Goreng, Telur Ceplok, Bawang Putih Cincang, Minyak Nabati, Nasi Putih, Tomat, Bawang Merah, Daun Bawang, Wortel, Kubis. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Burger King Whopper Jr, Salad Buah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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dianadiana99998's Gewichtsverlauf
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