복딱맘's Notizen, 21 Dez 20


Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2020:
1363 kcal Fett: 28,35g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 177,05g.   Frühstück: 코코씸 코코넛워터, 사과. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 밤고구마, 느타리버섯, 헬스꼬기 부채살. Abendessen: 사과, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 한성기업 몬스터크랩, 양배추, 밤고구마, 세븐일레븐 감동란. Snacks/Sonstiges: 동원 우리쌀로 만든 어묵, 델타 무지방 그릭요거트 플레인, 이마트 방울토마토, 단감, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake. mehr...
1949 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
언제나 정갈한 식단! 
21 Dez 20 vom Mitglied: Faust01
파우스트님 감사합니다😊 팻시 권태기 오던참이였는데ㅎㅎ 
21 Dez 20 vom Mitglied: 복딱맘

     
 

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