Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Екатерина Бохан's Gewichtsverlauf
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