Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Kardemumma Skorpor, Nyåkers Saffransskorpor, Wasa Husman, Abba Champinjonstuvning, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Asia Sötsur Sås, Köttbullar av Nötkött, ICA Basic Räkor i Lake, Tomater, Röd Paprika, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Abendessen: Blandad Sallad, ICA Tzatziki, Sötpotatis, Hälsans Kök Vegostrimlor, Oumph Pulled, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin. Snacks/Sonstiges: Nyåkers Pepparkakor. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Legat på sk stadig vikt nu i en månad. Lite tråkigt att det inte gått neråt, men det lossnar nog så snart igen..
21 Dez 20 vom Mitglied: Linda Söt
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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