Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 260,50g.
Frühstück: Panarello Canestrelli senza Glutine, Pizza Margherita. Mittagessen: Alpro Latte di Mandorla, Colussi Fette Biscottate, McVitie's Biscotti Digestive, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Abendessen: Patate al Forno, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Pavesi Pavesini, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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