Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 354,96g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Funghi Cotti, Pasta Sfoglia, Rigamonti Roast Beef, Prosciutto Crudo, Pane alla Zucca, Pomodorini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Rigamonti Bresaola Equina. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Venchi Chocaviar 75%, Wasa Fibres, Noberasco Viva I Datteri, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Miele, Mandarino, Banana, Crownfield Barretta alla Frutta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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eviwilly's Gewichtsverlauf
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