Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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118,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Croissant, Kwatta Choco Melk, Bruine Boterham. Mittagessen: Champignonsoep, Excellence Mosterdsaus, Boni Boterbonen, Varkensgebraad. Snacks/Sonstiges: Clementines. mehr...
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3331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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kellyflirten's Gewichtsverlauf
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