Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Pavesi Gocciole Integrali, Conad Orzo & Caffè Solubile, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Mittagessen: Lupini, Castagne Arrosto, Tre Mulini Sfoglie Croccanti Integrali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carne di Cavallo. Abendessen: Castagne Arrosto, Nestlé Formaggino Mio senza Lattosio, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Pera Coscia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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