Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Real Beer Batter Cod Fillets, Hot Pockets Philly Steak & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Abendessen: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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