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LLEVO 5 KILOS PERDIDOS EN TRES SEMANAS, ESTÁ BIEN? QUISIERA BAJAR MAS PERO TENGO 49 Y ME ES MAS DIFICIL
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Mittagessen: Limonada, Clemente Jacques Aderezo para Ensaladas Estilo Mil Islas, Pescado Empanizado. Abendessen: Lala Leche Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho (25g). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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magueht71's Gewichtsverlauf
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