Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Telur Dadar. Mittagessen: Ikan Kembung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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