Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Красные Помидоры, Сыр Российский, Пирожное Корзиночка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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