Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 3,4%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, President Масло Топленое. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Protein Rex Extra Guarana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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