Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
114,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Кара-Кум, Вареное Яйцо, Агуша Творожок Мультифрукт , Пепси Пепси. Mittagessen: Капучино, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Салат Витаминный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|