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2584 kcal
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Fett: 101,43g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 326,58g.
Frühstück: Ezgi Shake, Nutricia Fortini Multi Fibre. Mittagessen: Ezgi Shake. Abendessen: Beyaz Ekmek, Nohut, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Beyaz Ekmek, Karışık Tahıllı Ekmek, Nutella Nutella. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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ezgitumbali's Gewichtsverlauf
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