Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 20,39g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Sal, Tomates, Juan Valdez Café, Huevo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Abendessen: Palta, Tomates, Té (Infusión), Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Durazno. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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