Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Сахар, Обычное Кофе, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры. Mittagessen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|