Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Tomates, Pan Integral, Café Gold Café Primera Selección, Iansa Stevia Cero K. Mittagessen: Mahou Cerveza sin Alcohol, Tomates, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida), Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Soprole Yogurt Protein +, Manzanas Fuji, Quaker Avena Instantánea, Café Gold Café Primera Selección, Natura List Endulzante con Stevia, Marco Polo Maní sin Sal. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal, Iansa Stevia Cero K, Café Gold Café Primera Selección, Café Gold Café Primera Selección, Iansa Stevia Cero K. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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asepulvedavasquez's Gewichtsverlauf
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