Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 182,04g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Heinz Томатный Кетчуп , Рубиком Говяжьи Сосиски, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Султан Спагетти Варенные, Творожная Запеканка с Клубникой Наш. Abendessen: Печенье к Чаю, Kinder Kinder Delice, Варенье из Смородины, Зенченко Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Апрель Колбаса Венская, Султан Спагетти Варенные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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