Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Hati Ayam. Abendessen: Ayam Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bango Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Wall's Viennetta, Campina Olympia Choco Crunch, Cimory Fresh Milk Full Cream, McDonald's Beef Burger, Keripik Tempe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rizkisulis's Gewichtsverlauf
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