Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 204,62g.
Mittagessen: 빨간 토마토, 제육볶음, 배추김치, 현미밥. Abendessen: 배추김치, 초장, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 소고기무국. Snacks/Sonstiges: 배, 귤, 사과, 유과. mehr...
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konstantes Gewicht
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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