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vor toilettengang
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1281 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Sojamilch, Äpfel. Mittagessen: Clementinen. Abendessen: REWE Ciabatta Brötchen, Lätta Margarine, McDonald's Snack Wrap TS, Linsensuppe, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lutscher, Bonbons, Kräutertee. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Zirkeltraining - 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LaPasione's Gewichtsverlauf
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